Faz algum tempo que não posto nada no bolg, me desculpem pela ausência! Bom, mas hoje resolvi postar sobre algo que li no site da revista Galileu: Quem dorme até tarde não é vagabundo, diz ciência. Pessoas com o gene da "verpertilidade" tem predisposição para acordar tarde. Quem gosta de ficar na cama até a hora do almoço pode ter um motivo científico para a "vagabundagem": o distúrbio do sono atrasado. O estudo foi aborado no 6º Congresso Brasileiro do Cérebro, Comportamento e Emoções , que aconteceu recentemente em Gramado. O organismo humano tem um ciclo diário, de modo que os níveis hormonais e a temperatura do corpo se alteram ao longo do dia e da noite. Depois do almoço, por exemplo, o corpo trabalha para fazer a digestão e, consequentemente, a temperatura sobe, o que pode causar sonolência. Quando dormimos, a temperatura do corpo diminui e começamos a produzir hormônios de crescimento. Se dormirmos durante a noite, no escuro, produzimos também um hormôno esp...
Escrita, opinião, reflexão